Maanantai
Peruskurssi 18.30-20.00, Budo 5 (HUOM! 12.1. alkaen)
Tiistai
Juniorit (kaikki), klo 17.30-18.30, Budo 5
Ottelutreeni (kisaryhmä), klo 18.30-20.00, Budo 5
Keskiviikko
Peruskurssi, klo 18,30-20.00, Budo 5
Siniset-mustat vyöt, klo 20.00-21.30, Budo 5
Torstai
Keltaiset-vihreät vyöt, klo 18.30-20.00, Budo 5
Perjantai
Poomsaetreeni, klo 18.30-20.00, Budo 5
Lauantai
Siniset-mustat vyöt, klo 12.00-14.00, Budo 3 ja Budo 5
Sunnuntai
Kuntotaekwondo, klo 12.00-13.15, Budo 5
Juniorit (aloittelijat ja keltaiset vyöt), klo 12.00-13.00, Budo 3
Juniorit (vihreät ja ylemmät vyöt), klo 13.00-14.00, Budo 3
Peruskurssin päätyttyä helmikuun puoivälissä maanantain potku- / ottelutreeni sekä keskiviikon keltaisten vöiden treeni palaavat ohjelmistoon.
Manse Taekwondo ry:n syyskokous 11.12.2025 klo 18.00 Nääshallin luentosalissa.
Tervetuloa kaikki seuran jäsenet!
Maanantai
Peruskurssi, klo 18.30-20.00, Budo 5
Tiistai
Juniorit, klo 17.30-18.30, Budo 5
Ottelutreeni, klo 18.30-20.00, Budo 5
Keskiviikko
Peruskurssi, klo 18,30-20.00, Budo 5
Siniset-mustat vyöt, klo 20.00-21.30, Budo 5
Torstai
Keltaiset-vihreät vyöt, klo 18.30-20.00, Budo 5
Lauantai
Siniset-mustat vyöt, klo 12.00-14.00, Budo 3 ja Budo 5
Sunnuntai
Kuntotaekwondo, klo 12.00-13.15, Budo 5
Juniorit (aloittelijat ja keltaiset vyöt), klo 12.00-13.00, Budo 3
Juniorit (vihreät ja ylemmät vyöt), klo 13.00-14.00, Budo 3
Naperotaekwondo on tauolla toistaiseksi, mutta saatetaan palauttaa ohjelmistoon, jos kysyntää löytyy riittävästi.
Seuraava Taekwondon peruskurssi alkaa maanantaina 13.1.2025
Kyseessä on intensiivikurssi, joten se vaatii osallistujalta myös sitoutumista aikatauluun.
TAVOITE: lajinomaiset perusasiat, alkeisliikesarjan tekniikoiden ja liikkumisen perusosaaminen, itsesuojelun ja otteluliikkumisen perusteet. Kurssin jälkeen on mahdollisuus jatkaa peruskurssin jatkokurssilla ja osallistua seuran ryhmäharjoituksiin.
Harjoitukset ovat maanantaisin ja keskiviikkoisin Nääshallilla klo 18:30-20:00 (Budo 5).
Kurssin kesto n.10 harjoituskertaa.
Harjoitusasuna T-paita ja verryttelyhousut (tai vastaava). Salissa ollaan paljain jaloin.
Peruskurssin jälkeen on vyökoe jolla voi halutessaan suorittaa keltaisen vyön (8. kup).
Kurssimaksu 50 € ja se sisältää koko kevään treenit.
Kurssin ohjaa Tero Hakkarainen, 1. dan.
